| DATA: 28/07/2026 a 29/07/2026 LOCAL: On-Line | Transmissão Ao Vivo HORÁRIO: 18h30 às 21h30 INVESTIMENTO: Associados: R$ 350,00 Não Associados: R$ 538,46 QUERO ME INSCREVER: Ciemg – Burnout e Exaustão Profissional: Como Identificar e Prevenir |
| OBJETIVO DO CURSO: Capacitar os participantes a compreenderem os fatores que contribuem para o estresse ocupacional, a exaustão profissional e a síndrome de burnout, desenvolvendo a capacidade de identificar sinais de alerta, gerenciar emoções e adotar estratégias práticas de prevenção. O treinamento visa promover o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, fortalecer hábitos saudáveis, ampliar o autocuidado e contribuir para a construção de ambientes de trabalho mais saudáveis, produtivos e sustentáveis. |
| CONTEÚDO PROGRAMÁTICO: Conceitos de estresse, exaustão profissional e síndrome de burnout Diferenças entre estresse, cansaço e burnout Principais causas e fatores de risco no ambiente de trabalho Sinais e sintomas físicos, emocionais e comportamentais Impactos do burnout na saúde, no desempenho profissional e na qualidade de vida Autoconhecimento e identificação de fatores desencadeantes Inteligência emocional e gerenciamento das emoções Estratégias para prevenção do esgotamento profissional Gestão do tempo, prioridades e equilíbrio entre vida pessoal e trabalho Hábitos saudáveis e práticas de autocuidado O papel das organizações e das lideranças na promoção do bem-estar Construção de um plano de ação para prevenção e qualidade de vida METODOLOGIA: O treinamento será realizado ao vivo, em ambiente virtual interativo, proporcionando uma experiência dinâmica e participativa. As aulas combinam apresentação dos conteúdos, compartilhamento de experiências e esclarecimento de dúvidas. Incluso: Certificado Digital de Participação e Material Didático Digital. |
